Beneficios sorprendentes de las hojas de aguacate.

POR · PUBLICADA 26 JULIO, 2017 · ACTUALIZADO 26 JULIO, 2017


Sabemos que el aguacate es extremadamente beneficioso para la salud nutricional, pero ¿sabía usted que las hojas de aguacate también tienen algunos beneficios increíbles para la salud ? Son ricos en flavonol, quercetina, glicósido, polifenol, estragole, alfa y beta pineno, cineol, limoneno, serotonina, flavonoides – nutrientes que son muy útiles para nuestro cuerpo.



Beneficios de las hojas de aguacate.

Como ya hemos dicho, contienen flavonol que protege nuestro cuerpo de enfermedades degenerativas como la osteoartritis. Por lo tanto, las hojas de aguacate previenen los primeros signos de envejecimiento. Son ricos en quercetina, que tiene propiedades diuréticas.

Le ayuda a orinar y eliminar el producto de desecho de su metabolismo. Otra cosa que debe mencionarse es que las hojas de aguacate contienen polifenol y pineno, sustancias que pueden inhibir el crecimiento de bacterias, lo que significa que es útil contra las infecciones bacterianas.

Beneficios de las hojas de aguacate.

Como ya hemos dicho, contienen flavonol que protege nuestro cuerpo de enfermedades degenerativas como la osteoartritis. Por lo tanto, las hojas de aguacate previenen los primeros signos de envejecimiento. Son ricos en quercetina, que tiene propiedades diuréticas.

Le ayuda a orinar y eliminar el producto de desecho de su metabolismo. Otra cosa que debe mencionarse es que las hojas de aguacate contienen polifenol y pineno, sustancias que pueden inhibir el crecimiento de bacterias, lo que significa que es útil contra las infecciones bacterianas.

Puedes usar las hojas de aguacate para los siguientes malestares:
Aliviar el dolor de cabeza.
Combatir el estreñimiento.
Calmar los nervios con algunas hojas de aguacate hervidas.
Disminuir el dolor de muelas.
Los problemas estomacales.
Es muy útil y beneficioso para las infecciones del tracto urinario.
El té de hojas de aguacate se usa para tratar la hipertensión.
En el tratamiento de la diabetes.
Ayuda a eliminar gusanos intestinales.
Regular los síntomas de la menstruación y la menopausia.
Elimina los cálculos renales.
Calmar la tos y los resfriados.
Alivio de náuseas y vómitos.
Bajar el colesterol.
Tiene poderosas propiedades diuréticas.
Son útiles contra la acidez estomacal.

Puede utilizar las hojas de aguacate para preparar un té curativo que puede ayudarle en el tratamiento de resfriados, la gripe, dolores de estómago, artritis, limpieza de riñón, antibióticos, desintoxicación, diurético, bueno para la gota, antiinflamatorio, dolor de espalda baja, presión arterial alta, dolor de muelas, funciona para la diarrea, e incluso ayuda a regular los períodos menstruales y para el tratamiento de los síntomas de la menopausia. Se utilizan tradicionalmente en la cocina sudamericana para agregar sabor a sopas, guisos y para asar a la parrilla (envuelven la carne en hojas de aguacate y la asan a la parrilla).

Si desea aprovechar los beneficios de las hojas de aguacate debe aprender a preparar el té y le mostraremos la mejor manera de hacerlo. La preparación es bastante simple para que todo el mundo pueda hacerlo, sólo necesita adquirir algunas hojas frescas de aguacate.

Té de hoja de aguacate

Ingredientes:
3 o 4 hojas frescas de aguacate.
1 litro de agua.


Procedimiento:

Llevar el agua a ebullición y añadir las hojas! Deje que hierva a fuego lento durante 5 minutos y quítelo del fuego. Póngalo a un lado durante 15 minutos para que se pueda enfriar un poco y empiece a consumirlo. Beber una taza de este increíble té al día y disfrutar de todos los beneficios!


Fuente:
fitnutritionandhealth.com


Tomado de:

https://www.saludgenial.net/2017/07/beneficios-sorprendentes-hojas-aguacate.html